Cuando hablamos de Salud Menstrual, me gusta pensar que es un concepto dinámico, que no para todxs es igual.
Ni se mantiene igual durante toda la vida.
Te propongo sentipensar qué es la salud menstrual para vos.
Y a través de ese ejercicio, volverte cada vez más disponible hacia tus propias necesidades y entender tu propio equilibrio/desequilibrio que es un juego de energías en constante movimiento.
Salud menstrual es,
para mi,
saber y aceptar que mis procesos son como capas de cebolla
que van descubriendo diferentes niveles de experiencia.
Salud menstrual es abrirme a percibirme y a pensarme.
A preguntarle a mi historia.
Salud menstrual no es solamente sangrar regularmente todos los meses.
Es darle lugar y espacio concreto a mi fuerza creadora, para crear hijxs creativxs.
Salud Menstrual es conocer mi caudal y energía sexual.
Es entregarme sin culpas al goce.
Es saber descansar cuando mi cuerpa lo desea y lo necesita.
Disfrutar ese momento de descanso plena.
Es saber integrar mi propia historia y la de mi linaje.
Sin cargar con mochilas que no son mías.
Es inhalar profundo tomando del Cosmos lo que me potencia y deseo en mi vida.
Es exhalar.
Presente. Consciente.
Agradeciendo y dejando ir todo lo que ya no me pertenece.
Ser alquimista de mis experiencias de vida.
Mis aciertos y mis errores.
Sin sentir verguenza de no poder, de no saber, de no querer.
Salud Menstrual es reir. Es SER esa alegría que me desborda.
Sentirme en el lugar y en el momento correcto.
Sentir que florecen mis proyectos.
Que camino al lado de quienes elijo todos los días.
Salud Menstrual es hacerme cargo de quien soy.
Hacerme cargo de mis decisiones.
Es gestionar naturalmente mi sangre.
Amándola, honrándola.
Vincularme con plantas ancestrales y sus dones.
Aprender de mis hermanas, ancestras, compañeras.
Es aprender a alimentar y hacer crecer mi propio fuego.
La foto es de https://www.instagram.com/lalovenenoso/