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Grupo de estudio y acompañamiento:
transición al veganismo
5 encuentros, 1 sábado por mes.
De marzo a junio 2020
de 17hs a 20hs.
En el barrio de Palermo, Sala Shanti.
¿Por qué veganismo?
SAB 20.06: Cuarto encuentro. ACTIVISMO ANTIESPECISTA.
SAB 18.07: Quinto y último encuentro.
ASQUEADXS POR LA INJUSTICIA
Vivimos en un sistema que nos educó para que creyéramos que nuestra especie necesita del encarcelamiento, sufrimiento, explotación y matanza de otrxs animales para existir.
Crecimos normalizando el especismo, el sistema de valores que entiende que hay especies superiores a otras.
Crecimos normalizando el especismo, el sistema de valores que entiende que hay especies superiores a otras.
Que nuestras vidas y nuestros cuerpos valen más que los de los demás animales.
¿Alguna vez te preguntaste de dónde vienen esas creencias?
¿Son tuyas o son heredadas?
¿Son tuyas o son heredadas?
Hoy sabemos que la actividad ganadera tiene un impacto crucial en el cambio climático, en la deforestación y en la destrucción masiva de especies y de nuestro ecosistema.
La OMS (Organización Mundial de la Salud) declaró que una alimentación basada en plantas
es saludable en cualquier etapa de la vida.
Arrancamos el 14 de marzo este grupo de estudio y acompañmiento de transición al veganismo,
que Co-creamos junto a Tati Feldman.
¿De qué se trata?
SAB 14.03: Primer encuentro. El veganismo como postura ética.
¿Cómo empezar a desactivar el especimo? Entender dónde estamos paradxs, qué valores sostenemos y por qué.
Compartir cuáles son las cosas que más nos cuestan a la hora de una transición al veganismo. Conocernos.
Bibliografía, películas, obras que nos acompañarán en el recorrido.
SAB 25.04: Segundo encuentro. NUTRICIÓN BASADA EN PLANTAS. Invitada: Viviana Videla Linares - yo como feliz.
Realmente es sano comer animales? Necesitamos leche y derivados para sobrevivir? De dónde podemos obtener los verdaderos nutrientes? Alimentación a base de plantas. B12. Ciclo menstrual y veganismo. Recetas y tips para ser feliz en el viaje al veganismo.
SAB 16.05: Tercer encuentro. CRUDIVEGANISMO Y FERMENTOS: El intestino nuestro segundo cerebro.
Invitada: Flor Hadida de Luna en Tauro.
Descolonizarnos a través de los fermentos. Habitar nuestro cuerpo con plena consciencia.
En este encuentro exploraremos las maravillosas delicias del mundo de los fermentos y sus increíbles beneficios para la salud!
Aprender a hacer quesos y yogures veganos fermentados.
Muchos productos de Luna en Tauro para degustar y comprar ! Recetario incluido.
SAB 20.06: Cuarto encuentro. ACTIVISMO ANTIESPECISTA.
Invitada: Malena Blanco, de voicot.
FEMINISMO Y VEGANISMO: herramientas para derrocar al sistema patriarcal.SAB 18.07: Quinto y último encuentro.
Cierre de ciclo: ¿cómo fue el proceso? ¿Cómo nos sentimos? ¿Cómo continuar?
Compartir dudas, ideas, sentipensares.
🌱 A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO: todxs les que estén interesados en reducir el consumo de productos de origen animal. Veganxs también bienvenidxs a seguir profundizando y cuestionando al sistema!
No importa tu edad. Bebes e hijxs SIEMPRE bienvenidxs.
No importa tu edad. Bebes e hijxs SIEMPRE bienvenidxs.
🌱 NO SOMOS PROFESIONALES DE LA SALUD
Aunque vamos a tener invitadas que sí lo son, yo no soy profesional de la salud.
Yo (iara) Soy cineasta, trabajo con voicot editando material sobre investigaciones en mataderos y acciones directas. Soy madre, soy vegana, y nerd autodidacta de la salud autogestionada en comunidad. Crecí cuestionando al sistema en el que vivo, y ahora elijo hacerlo en talleres. Me apasiona compartir la información que voy descubriendo y a la que le agrego, con mucho amor y dedicación, mi propia subjetividad. Para mi el veganismo es una postura ética , y no es una elección por moda, o por salud personal (aunque veremos que tiene muchísimos beneficios para nuestrx cuerpx).
Aunque vamos a tener invitadas que sí lo son, yo no soy profesional de la salud.
Yo (iara) Soy cineasta, trabajo con voicot editando material sobre investigaciones en mataderos y acciones directas. Soy madre, soy vegana, y nerd autodidacta de la salud autogestionada en comunidad. Crecí cuestionando al sistema en el que vivo, y ahora elijo hacerlo en talleres. Me apasiona compartir la información que voy descubriendo y a la que le agrego, con mucho amor y dedicación, mi propia subjetividad. Para mi el veganismo es una postura ética , y no es una elección por moda, o por salud personal (aunque veremos que tiene muchísimos beneficios para nuestrx cuerpx).
🌱 La contribución será de $300 por encuentro. Lo recaudado será a beneficio de distintas organizaciones activistas y sociales (pronto más info!)
🌱Si querés recibir más info o anotarte, déjanos tu comentario acá o mándame mail a iaravilardebo@gmail.com
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Ginecología Natural
MUJER MEDICINA
4 encuentros, 1er sábado de cada mes.
De abril a julio 2020
de 17hs a 20hs.
En el barrio de Palermo, Sala Shanti.
Co-creamos junto a Tati Feldman, un grupo de estudio de Ginecología Natural
para (re)encontrarnos con la medicina que todas tenemos dentro.
A través del yoga y ejercicios de respiración; herbolaria y alimentación; y reflexiones acerca de nuestra herencia cultural, vamos a buscar, encuentro a encuentro, una conexión más profunda con nuestra útera y nuestra ciclo menstru-ovulatorio.
¿De qué se trata?
SAB 4.04: Primer encuentro. Nos mueve el deseo.
Prácticas de respiración y yoga para despertar y profundizar la potencia creadora de nuestra Útera y ovarios.
Herencia cultural: ¿porqué tenemos el útero contraído?
Compartir nuestros deseos y expectativas para el transcurso del taller.
Comenzar un diario lunar.
SAB 2.05: Segundo encuentro. Anatomía del placer: lo que no se nombra, no existe.
Conocernos y autoexplorarnos. A través de la (auto)observación, la exploración del movimiento y un poco de teoría, aprender a nombrar nuestros órganos sexuales y (no) reproductivos y sus funciones. Capacidad orgásmica. Fases, energías y arquetipos del ciclo-menstruovulatorio.
SAB 6.06: Tercer encuentro. Desequilibrios: herbolaria y alimentación a base de plantas.
Alimento medicina.
Cómo entender y atender nuestros desequilibrios y síntomas, a través de una práctica de presencia y atención a nuestra cuerpa y nuestras necesidad (tanto emocionales como físicas).
Plantas amigas del útero y de la ovulación.
SAB 4.07: Cuarto encuentro. Rituales, psicomagia e intenciones.
Abrirme a la magia: el poder de la intención.
💎 A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO: a toda persona que tenga (o haya tenido) útero.
No es necesario conocimiento previo, útero físico, ni ciclo menstrual. Todx persona que tenga ganas de explorar su sexualidad, de derrocar tabúes, de conectar con la medicina de la Tierra y de compartir en manada.
💎 La contribución es de $500 por encuentro. Si venís con un amigx, tenés descuento!
💎 Si querés recibir más info o anotarte, déjanos tu comentario acá o mándame mail a iaravilardebo@gmail.com
Por info mandar mail a iaravilardebo@gmail.com o dejar un mensaje !
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Ilustración: Elda Broglio